16. Dezember 2023

Balance yourself Was ist so wichtig und gleichzeitig so schwer, dass wir in unserer Balance bleiben. Wenn wir auf unsere Kindheit zurückblicken, wurden uns oft Sätze gesagt wie: „Mach dich nicht wichtig“ „Stell dich nicht in den Vordergrund“ „Schau auf die anderen“ „Gib acht, dass du niemanden verletzt“ Doch die wenigsten hörten Sätze wie: „Du bist wichtig“ „Schau gut auf dich“ „Achte deine Bedürfnisse“ „Schau zuerst, was du brauchst“ Vielleicht denkst du...

20. September 2023

Als ich vor ein paar Wochen für das „Balance yourself“ - Projekt noch einen Übertitel für meine neue Jahresgruppe und die 7 Wochen Begleitung suchte, kam mir auf einmal dieser Titel in den Sinn. Denn genau das drückt es aus, dieses Gefühl, ich darf das nicht, ich habe ja keine Zeit, was wird mein Partner, meine Kinder, meine Nachbarn, ... sagen. Ja wie oft sind es genau diese Ausreden, die es verhindern, dass wir ein glückliches, selbstbestimmtes Leben leben. Doch was machen diese...