24. Februar 2025

Hast du Angst oder hat dein inneres Kind diese Angst? Wovor hast du wirklich Angst? Stehst du gerade vor einem Hindernis und wartest insgeheim noch immer darauf, dass deine Mama oder dein Papa kommt, dich abholt, dich rettet, dich lobt oder einfach nur da ist? Doch sie kommen nicht. Sie sind nicht da. Denn du bist erwachsen. Du bist nicht mehr das kleine Wesen, das von seinen Eltern abhängig ist. Und trotzdem gibt es immer wieder Situationen, in denen sich dein inneres Kind nach Geborgenheit...

16. Dezember 2023

Balance yourself Was ist so wichtig und gleichzeitig so schwer, dass wir in unserer Balance bleiben. Wenn wir auf unsere Kindheit zurückblicken, wurden uns oft Sätze gesagt wie: „Mach dich nicht wichtig“ „Stell dich nicht in den Vordergrund“ „Schau auf die anderen“ „Gib acht, dass du niemanden verletzt“ Doch die wenigsten hörten Sätze wie: „Du bist wichtig“ „Schau gut auf dich“ „Achte deine Bedürfnisse“ „Schau zuerst, was du brauchst“ Vielleicht denkst du...

20. September 2023

Als ich vor ein paar Wochen für das „Balance yourself“ - Projekt noch einen Übertitel für meine neue Jahresgruppe und die 7 Wochen Begleitung suchte, kam mir auf einmal dieser Titel in den Sinn. Denn genau das drückt es aus, dieses Gefühl, ich darf das nicht, ich habe ja keine Zeit, was wird mein Partner, meine Kinder, meine Nachbarn, ... sagen. Ja wie oft sind es genau diese Ausreden, die es verhindern, dass wir ein glückliches, selbstbestimmtes Leben leben. Doch was machen diese...