20. Mai 2024

Kennst du sie, diese Stimme, die dich ständig davor warnt, die Dinge nicht zu tun, die du tun möchtest? Mal bist du zu jung und Schwups bist du zu alt? Mal bist du nicht gut genug? Mal denkst du, was werden die anderen sagen? Dieser innere Kritiker, der immer dann kommt, wenn du das Gefühl hast, du hast gerade eine geniale Idee. Du folgst jetzt in dem Moment deinem Herzensimpuls, weil du tief in dir spürst, genau das möchte ich jetzt machen. Es fühlt sich einfach Mega an, du siehst dich...

22. April 2024

Und plötzlich holt sie dich ein, die alte Zeit und du begegnest Dingen aus deiner Vergangenheit, wo du dachtest die sind schon längst gelöst oder vielleicht wusstest du es sogar, dass sie noch da sind und du hast sie nur ganz tief in dir versteckt, um ja nicht hinschauen zu müssen. Doch die Zeichen waren da, immer wieder wirst du damit konfrontiert, mal sanft mal laut und auf einmal merkst du, du reagierst wie ein trotziges Kind fühlst dich vielleicht sogar ein bisschen überheblich, weil...

22. März 2024

Wie oft im Leben wollen wir genau das? Wir sehnen uns danach, dass sich das Außen so verändert, dass wir in uns wieder glücklich werden. Wenn ich einen anderen Job habe! Wenn ich nicht mehr Single wäre! Wenn ich einen anderen Partner an meiner Seite hätte! Wenn ich mehr Geld hätte! Wenn ich in meinem Traumhaus leben würde! Wenn ich gesund wäre! Ja was wäre, wenn...? Warum nicht jetzt schon das in dir leben, dass du dir im außen wünschst? Warum nicht jetzt schon in dieses Gefühl...

20. Februar 2024

Ja vielleicht ist dir auch schon einmal aufgefallen, dass Erwartungen auch eine Einbahnstraße sein können. Wie, das fragst du dich? Ja, oft sind wir in unserer Partnerschaft so in unserem Tunnelblick was der Partner alles sein und machen sollte, dass wir gar nicht erkennen welche Chancen wir uns dadurch selbst nehmen. Wir kreieren uns ein Bild dessen, wie und was sein soll, dass wir uns der Erfahrungen berauben, die entstehen, wenn wir uns einfach nur hingeben. In welche Einbahn wir uns...

22. Januar 2024

Dieser Satz hat mich vor einiger Zeit inspiriert über die Bedeutung dessen einmal bewusster nachzudenken. Als ich dann auf einem Netzwerktreffen einer Frau begegnete, die mich bewusst darauf ansprach, was ich den für eine Berechtigung habe, das zu tun, was ich mache, kam er mir wieder in den Sinn. Ich finde es schade, dass wir Menschen so oft nach ihren Ausbildungen bewerten, anstatt hinzufühlen, wie dieser Mensch von der Energie passt und ob es sich lohnt mit ihm Zeit zu verbringen. Das...

20. Oktober 2023

Im Zuge einer neuen Produktentwicklung habe ich eine Umfrage gestartet. Das Ergebnis nur ein Drittel hat angegeben, das Leben zu lieben. Ein weiteres Drittel, mal so mal so und der Rest war von, könnte besser sein, es geht so, bis zu es hat mir den Boden unter den Füßen weggezogen. Aber warum ist das so? Warum sind so wenige Menschen wirklich glücklich mit ihrem Leben? Und was kannst du tun, damit du zum ersten Drittel gehörst? Wie kannst du dein Leben so gestalten das du dein Leben...

20. September 2023

Als ich vor ein paar Wochen für das „Balance yourself“ - Projekt noch einen Übertitel für meine neue Jahresgruppe und die 7 Wochen Begleitung suchte, kam mir auf einmal dieser Titel in den Sinn. Denn genau das drückt es aus, dieses Gefühl, ich darf das nicht, ich habe ja keine Zeit, was wird mein Partner, meine Kinder, meine Nachbarn, ... sagen. Ja wie oft sind es genau diese Ausreden, die es verhindern, dass wir ein glückliches, selbstbestimmtes Leben leben. Doch was machen diese...

22. August 2023

Selbstliebe hast du sicher schon einmal gehört? Oder gehörst du vielleicht zu den Menschen die es schon gar nicht mehr hören können? Was soll das mit dieser Selbstliebe? Wo glaubst du soll ich mich selbst lieben? Ist doch egoistisch? Als Kind schön hörten wir Sätze wie: Halt dich doch ein bisschen mehr zurück? Sei nicht so laut? Du bist nicht der Nabel der Welt? Das gehört sich nicht? Ja und genau diese Sätze begannen immer mehr in uns zu wirken und uns auszubremsen. Jetzt stell dir...

20. Juni 2023

In wenigen Tagen beende ich einen sieben Jahreszyklus, der mir viel Wachstum, Selbstbewusstsein, Wertschätzung und Freude bereitet hat. Aber auch immer mehr Kraft gekostet hat. Kraft zwischen den Welten zu switchen. Allem gerecht zu werden und die Kluft zwischen Menschen motivieren und in ihre Kraft zu begleiten und Dinge für andere regeln, weil die Eigenverantwortung immer mehr zurück geht und das Ausführen, ohne nachzudenken immer größer wird. Viele haben in ihrem Leben gelernt nicht...

27. Mai 2023

Als ich vor einigen Tagen auf meiner Terrasse den Abendausklang genoss, fiel mein Blick wie so oft auf meine herrlich duftenden Maiglöckchen. Jedes Mal, wenn ich sie sehe oder ihren Duft rieche, ist sie da. Meine über alles geliebte Oma. Sie liebte den Duft von Maiglöckchen und soweit ich zurückdenken konnte, hatte sie immer ein Maiglöckchen Parfum in ihrem Zimmer stehen. Sie war für mich der Fels in der Brandung. Das Gefühl von Familie, das ich mir lange Zeit nur bei ihr erlaubte. Sie...